食べ物がとても美味しく感じられる秋に健康診断をするのは良くないとおもうヒメソです。先日健康診断の結果が返ってまいりました。
お恥ずかしいことに去年は中性脂肪が過去最高値になり、「痩せろ！！！」と書いてありました。
この一年で打開すべく筋トレや食事に気を付け、無事半分以下になり基準値に収めることができました！
ところがどっこい、一覧の下のほうで「Hi！」とネイティブな挨拶を交わす項目が。
＼ハロ～！リウマチだよ～／
それでも再検査には至らないようで、去年同様「瘦せろよ！！！！！！」としか書いていませんでした。ﾃﾍﾍ
コレステロールが４アップしていた以外は、全体的に改善していたので一安心。まだまだ頑張らないとね。
さて、今日はハロウィン。我が家ではカボチャを食べるのが恒例です。それから筋トレしましょうね。
みなさまも日々お身体大事になさって～！
